鲍鱼小孩子能不能吃 小孩子能不能吃鲍鱼
1、小孩子是可以吃鲍鱼的,但是不能多吃,尤其是太小的孩子不能吃,建议一岁以上可以适当的吃鲍鱼,但一定不能多吃。
2、因为鲍鱼的营养是非常丰富的,含有丰富的蛋白质、很多的钙、铁、磷微量元素,含有丰富的维生素A,鲍鱼中的蛋白质是非常容易被人体吸收的,可以很好的为人体补充蛋白质,有效的提高自身免疫力和抵抗力。另外,鲍鱼种的维生素A可以保护皮肤的健康,也可以预防夜盲症或干眼症的发生,同时还有养阴、平肝、固肾的作用,所以鲍鱼可以少量的吃,但不要多吃,因为宝宝的胃肠功能还很不健全,建议太小的孩子不能多吃。建议一岁以上可以食用鲍鱼,但要严格的控制食用量,一般一周最多吃1-2次,过多的吃容易诱发孩子出现消化不良、过敏的情况。所以给宝宝吃鲍鱼时,刚开始要少量的吃,可以做成鲍鱼粥或鲍鱼汤给宝宝喝。
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