空腹吃西瓜 空腹吃西瓜的坏处
经验2.54W
1、空腹吃西瓜会对脾胃造成伤害,甚至诱发肠胃炎的发作。
2、西瓜具有消暑、利尿的作用,但是在吃的时候不可以空腹吃。因为西瓜属于寒性的食物,其中含有大量的水分。在空腹时吃西瓜会导致胃内的胃液被稀释掉,不仅会导致食欲减退,甚至还会影响到肠道的蠕动而造成消化不良。由于西瓜过于寒凉,进入消化系统后会对消化系统造成刺激而引起炎症。同时导致消化系统收缩痉挛,诱发急性肠胃炎的发作。尤其本身就有脾胃虚寒现象的人,空腹吃西瓜时还会加重脾胃虚寒的症状,会表现为腹痛、腹泻等。西瓜中虽含有丰富的果糖,但在空腹时吃却不利于果糖转化为葡萄糖,部分人会因此而诱发低血糖。
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