国庆放假返园温馨提示 国庆放假返园的温馨提示
1、亲爱的家长朋友,可爱的小朋友们:
2、国庆假期就要结束啦!宝贝们在爸爸妈妈的陪同下,玩得肯定很开心吧!假期里,老师可想念宝贝们啦, 10月9日(星期五)宝贝们一定记得收拾好书包及床上用品按时回园上学哦!
3、小朋友节后不愿返园是正常现象,就像大人放长假后不愿上班一样。假期虽然不长,但是对于还没有自制力的 小朋友来说,依然需要家长策略性的引导。这样 小朋友才能轻松应对假期和学期的转接!
4、国庆8天假期,孩子们在家里好吃好喝,想吃啥吃啥,是不是小嘴都吃挑了?这样的话,假期过后,部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。假期最后两天,还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。
5、国庆假期,孩子的作息是不是完全打破了?午睡睡了吗?赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧,睡前也不要给孩子看过多的电视节目,要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律?这里有小技巧:创造睡眠环境:在孩子准备睡觉的时候,家长应尽量让家里环境不要太吵,一个安静的环境比较容易让孩子有安全感,这需要家里所有人的配合。 睡前准备:在睡前至少一小时内,不要让孩子玩容易导致兴奋的游戏,建议给孩子念念小故事,让孩子洗澡等,在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴,让孩子感受充分的安全感,这样孩子就比较容易放松,比较容易进入睡眠状态。 睡前安抚:睡前播放舒缓的音乐,做按摩,或者轻拍准备睡觉的宝贝,哼一些宝贝熟悉的歌谣,这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接国庆节后的幼儿园生活。
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长期吃抗组胺药的危害
长期食用抗组胺药可能会导致一些不良影响。这些影响可能因个人体质和药物使用情况而异,但以下是一些可能的危害:1.**药物依赖性**:长期使用抗组胺药可能导致身体对药物产生依赖,使得人们难以停止使用或者需要增加剂量以达到相同的效果。2.**胃肠道问题**:抗组胺药...
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腹横肌锻炼方法
腹横肌是构成腹部核心肌群的重要组成部分,锻炼腹横肌有助于提高核心稳定性和整体身体力量。以下是一些有效的腹横肌锻炼方法:1.**平板支撑(Plank)**:这是一种经典的核心锻炼方法,可有效激活腹横肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,脚尖着地,保持身体成一条直线,维持姿势3...
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玄关放什么画最旺老虎呢
在玄关放置一幅展现力量、勇气和威严的老虎画可能会给人一种旺盛的感觉。老虎是中国传统的吉祥动物之一,象征着权威和力量,因此在玄关放置老虎画可以增加气场,提升气势。选择一幅生动逼真、色彩鲜明的老虎画,可以让玄关空间更加有活力和阳刚之气。...
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阳台种什么树最旺风水呢
阳台种植一些具有繁茂生长和旺盛生命力的树木可以带来良好的风水。一些适合阳台种植的树木包括:1.紫葳:紫葳树生长迅速,叶片丰盛茂盛,具有很高的生命力。它被认为能够吸引正能量,有助于调节气场与环境。2.花旗松:花旗松是一种长寿树木,树冠茂密,很适合阳台种植。花旗松...