怎么使头发长长得快 可以试试这样做
1、生活规律。中医讲究“发为血之余、脑之华、肺之合皮也”,也就是说头发的健康和体内的心肝脾肾等脏器有着密切的关系,那些外表看起来乌黑、柔和有光泽的头发,正说明头发的主人拥有一个良好、健康的身体。而生活不规律,比如熬夜,经常吃宵夜,酗酒、吸烟,长期睡眠不够等生活不规律的现象会严重损害身体的健康,进而影响头发的健康。
2、保持乐观的心态。春秋战国时的伍子胥一夜愁白头的事情广为流传,可见人的情绪也是一个很重要的因素。焦虑、忧愁,会消耗人的精气神,导致体内气血损伤。因此,保持健康的心态,避免过度忧虑、暴躁,对头发也有相当大的好处。
3、定期洗头。这个方面,相信大部分人都能做到的,毕竟大家都是有身份的人,出门在外,自身的仪表还是很重要的。以前因为条件不够,有些人会用洗衣液代替洗发水,这是不对的,洗衣液里含有的一些成分会损伤头皮和发质,所以不建议大家这么做。
4、注意饮食均衡。头发的最终营养来源还是食物。肉、蛋、奶、菜和水果,这些要适量补充,也要注意多饮水。另外,尽量少吃辛辣和油腻的东西。
-
星座颜值排行榜
1.天秤座2.狮子座3.双子座4.处女座5.射手座6.摩羯座7.金牛座8.水瓶座9.巨蟹座10.双鱼座11.白羊座12.天蝎座...
-
厨房里养什么最旺
在厨房里养什么最旺,取决于你的养殖条件和个人喜好。以下是一些常见的厨房养殖植物:1.香葱:香葱是容易种植且成长迅速的植物,适合放在阳光充足的厨房窗台上。2.圆叶芹菜:圆叶芹菜是常见的调味品,也容易种植。可以在花盆或容器中种植。3.薄荷:薄荷是一种烹饪和饮料中常...
-
香水兰多久浇一次水
香水兰的浇水频率因种植条件和环境而异,但一般来说,香水兰的浇水是根据土壤的湿度来决定的。以下是一般的浇水指导:1.在生长季节(春季和夏季),香水兰的土壤应该保持湿润,但不要过于湿滞。定期检查土壤的湿度,并在表面感觉干燥之前进行浇水。2.避免过度浇水和让香水兰长...
-
秋天时什么花开花最旺盛
在秋天,菊花开花最旺盛。菊花是秋季常见的花卉,通常在9月到11月盛开,而且菊花的花朵丰满、色彩丰富,极具秋天的特色。因此,菊花被认为是秋天的代表花卉之一。...