羽衣甘蓝怎么吃 或拌或炒都很好吃
1、吃法一:
(1)首先需要把羽衣甘蓝洗净后沥干水备用。
(2)接着烧一锅水,等水开后所羽衣甘蓝的叶子放进开水中焯。
(3)接下来需要调调料汁了,需要把凉拌汁加一些酱油、鸡精等调料搅拌均匀即可。对了,这里建议大家可以放一些芥末,味道会更好一些。
(4)把焯好的羽衣甘蓝切碎,根据自己的习惯,切成自己喜欢的形状即可。
(5)最后一步就是要把我们之前调好的调料汁均匀的淋在切碎的羽衣干蓝上,这样就可以安心的坐下来吃了。
2、吃法二:
(1)首先需要把羽衣甘蓝洗干净,然后把羽衣甘蓝的梗切成一小块一小块的丁状,把羽衣甘蓝的叶子切成一段一段的备用。
(2)准备一根胡萝卜,把胡萝卜的皮削掉,然后切成细丝状;把红红的番茄切成丁,黄瓜也切成丁。准备几瓣大蒜,洗净后切碎备用。
(3)锅内倒水,放到火上烧开,然后把藜麦放进滚开的开水里煮熟,我煮了大约七分钟左右,然后捞出沥干水备用。
(4)火上放锅加油,油热后把切碎的大蒜放进油锅里,煸炒出香味后把羽衣甘蓝的梗丁放进锅内翻炒,然后把胡萝卜丁,番茄丁,黄瓜丁还有藜麦一起放进锅里,进行翻炒,最后把羽衣甘蓝的叶子也放进锅内,直到把羽衣甘蓝的叶子炒软为止。
(5)最后一步就是加入盐和胡椒还有橄榄油进行调味就可以起锅了。
-
人生蹉跎的意思
人生蹉跎的意思指的是在一生中浪费了时间,没有实现自己的潜力或追求自己的理想。这个词通常用来形容那些过着平庸或毫无意义的生活、没有实现自己的目标或梦想的人。人们常常感到遗憾,觉得自己没有充分利用时间和机会,导致人生的蹉跎。...
-
货币符号怎么输入
货币符号可以通过不同的方式输入,具体取决于你使用的设备或软件。以下是一些常见的输入方法:1.使用符号键盘:在计算机或手机键盘上,可以通过按下“Shift”键加上逗号(,)或句点(.)来输入货币符号。一般来说,货币符号位于数字键盘的顶部,通常与数字键0或9相邻。2.使用特殊...
-
大理石桌面污渍怎样去除
要去除大理石桌面上的污渍,可以采取以下步骤:1.拭去污渍:用温水和中性清洁剂擦拭大理石表面,以去除一般的污渍。可以使用柔软的布或海绵进行擦拭,避免使用粗糙的材料,以免刮伤表面。2.去除顽固污渍:对于顽固的污渍,可以尝试混合小苏打和水制成的糊状物。将糊状物涂在污...
-
化疗后怎样增加白细胞
化疗后,白细胞可能会下降,这被称为白细胞减少。增加白细胞可以通过以下方法实现:1.遵循医生的指导:遵循医生关于治疗计划、药物使用和饮食等方面的建议是非常重要的。医生通常会监测患者的血液指标,并在必要时调整药物剂量。2.充足休息:好的休息可以增强身体的康复能...