赤小豆的吃法 赤小豆薏米粥简单做法
赤小豆可以搭配薏米和绿豆煮成杂粮豆子粥,具体做法如下:
1、准备好赤小豆。
2、准备好薏米。
3、准备好绿豆。
4、几样食材泡好后,放入锅里。
5、加入清水。
6、电压力锅煮上30分钟。
7、加糖搅匀。
9、注意:赤小豆,薏米两种药材经常互相搭配,它们两个既是可以入药,也可以做为普通的食材。像经常喝的赤小豆薏米汤,赤小豆薏米粥,对于人体来说都具有很好的效果。因为本身薏米具有健脾利水,清热排脓等功效,而赤小豆本身来说也有比较好的这种祛湿的功效。两者搭配起来使用经常用来祛除体内的湿气,既能够补充营养,而且还可以促进消化以及到清热利湿的效果。
方法/步骤
1准备好赤小豆。
2准备好薏米。
3准备好绿豆。
4几样食材泡好后,放入锅里。
5加入清水。
6电压力锅煮上30分钟。
7加糖搅匀。
8盛碗,放冰箱冰过更好喝。
-
阴历3月什么水晶最旺运
在阴历3月,一些水晶被认为能带来好运和正能量,其中最常见的包括:1.碧玺(Aquamarine):被视为阴历3月的守护石,有助于增强沟通能力和平衡情绪。2.绿幽灵晶(GreenPhantomQuartz):被认为有助于清除负能量、提升个人运势,并增强个人内在力量。3.黄金云母(GoldenMica):被视为吸引财...
-
五花肉烧烤腌制配方
五花肉烧烤是一道美味的料理!下面是一个简单的腌制配方:###材料:-五花肉(带有一定的油脂)-大蒜(切碎)-生姜(切碎)-酱油-料酒-蜂蜜或糖-花椒粉-盐-胡椒粉-橄榄油或其他食用油###步骤:1.将五花肉洗净,用厨房纸擦干。2.准备一个大碗,将切碎的大蒜和生姜放入碗中。3.加入适量的...
-
电视柜摆什么植物最旺
一些适合在电视柜上摆放的植物包括:1.绿萝:绿萝是一种容易生长和适应各种环境的植物,喜欢充足的阳光和适当的浇水。2.仙人掌:仙人掌是一种不需要太多养护的植物,适合在室内光线充足的环境中放置。3.常青藤:常青藤是一种爬藤类植物,可以很好地装饰电视柜的空间,并且适应...
-
货币符号怎么输入
货币符号可以通过不同的方式输入,具体取决于你使用的设备或软件。以下是一些常见的输入方法:1.使用符号键盘:在计算机或手机键盘上,可以通过按下“Shift”键加上逗号(,)或句点(.)来输入货币符号。一般来说,货币符号位于数字键盘的顶部,通常与数字键0或9相邻。2.使用特殊...