艾草洗脸的正确方法和功效 艾草洗脸的正确方法和功效是什么
1、首先,如果我们想要艾叶水来洗脸的话,可以采用新鲜的艾叶,也可以采用晒干的艾叶。建议购买新鲜的艾叶比较好,这样效果比较好。我们把新鲜的艾叶稍微清洗一下。
2、清洗干净之后,我们把艾叶放进沸水中煮沸。大概要煮2个小时艾叶,这样才能把艾叶的药性熬出来。建议一开始煮艾叶水的时候就多加一些水。
3、大概煮到什么程度艾叶水就熬制成功了呢?我们可以观察一下艾叶水的颜色变化,当艾叶水的颜色变成棕色以及棕黑色了,这样艾叶水就熬制好了。
4、然后我们把艾叶水沥出,然后放凉再用来洗脸。有很多的朋友会直接冲冷水来兑凉艾叶水,这样就可以更快用于洗脸,这种方式是非常不对的。
5、我们在洗脸的时候尽量是自然放凉的艾叶水,这样艾叶水的效果就比较好。洗的时候可以多用毛巾敷一下脸部以及脸部以外的其他地方,达到湿敷的效果。
6、最后我们还可以回收利用煮过的艾叶。可以第二次用来熬制艾叶水用来洗脸或者泡脚。
7、艾叶具有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的作用,用其洗脸对面部的皮炎和湿疹有一定的治疗作用,而且还可以温通经脉,促进经脉气血运行,因而会使面部气色变好,使人精神状态变佳。而且从现代药理研究证实,艾草还具有一定的消炎抗菌的作用,因而用其洗脸可以一定程度上抑制皮肤病的发生。但是用艾草洗脸之前首先应确定自身是否过敏,防止出现过敏现象。
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