洋甘菊主要功效是什么

洋甘菊主要功效包括：

1. 抗炎镇痛：洋甘菊含有挥发油和黄酮类物质，可缓解疼痛和发炎。

2. 抑菌：洋甘菊提取物能有效抑制多种微生物，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。

3. 改善睡眠：洋甘菊含有镇静物质，可安抚神经、放松肌肉，有助于改善睡眠质量。

4. 抗氧化：洋甘菊富含抗氧化物质，能够清除自由基，减少细胞氧化损伤，延缓细胞衰老。

5. 促进消化：洋甘菊含有一些苦味物质和芳香物质，可以提高胃肠蠕动、促进消化液分泌，有助于促进消化。

6. 护肤美容：洋甘菊能够缓解皮肤瘙痒、消炎抗菌，常用于皮肤敏感、干燥、疼痛等症状，具有一定的护肤美容功效。