洋甘菊花茶的功效与作用

洋甘菊花茶的功效与作用包括：

1. 抗炎镇痛：洋甘菊具有一定的抗炎镇痛作用，能够缓解肌肉疼痛和关节炎等疾病的疼痛。

2. 安神助眠：洋甘菊含有多种有益的营养成分，能够缓解紧张情绪，调节神经系统，帮助人们睡得更加安稳。

3. 改善消化：洋甘菊还具有改善肠胃道的作用，能够调节消化功能，缓解胃肠道的不适。

4. 增强免疫力：洋甘菊富含维生素C、维生素E等多种抗氧化物质，能够增强机体的免疫力，预防感冒和其他疾病。

5. 美容养颜：洋甘菊中的芳香化合物能够抑制黑色素的生成，帮助淡化黄褐斑、雀斑等色斑问题，还可以改善皮肤的弹性和光滑度。

总之，洋甘菊花茶是一种非常有益的健康饮品，除了以上所述的几种功效外，还可以缓解痛经、改善失眠等问题，是广大人民群众喜爱的饮品之一。