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三道鳞鱼的做法

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三道鳞鱼的做法

1. 清蒸三道鳞鱼:
材料:三道鳞鱼、姜片、蒜瓣、葱段、料酒、盐、生抽、清鸡汤、香菜。

步骤:
1) 将三道鳞鱼洗净,剖腹去内脏,切成适合大小的块。
2) 在鱼身上划几刀,用刀背腌制,撒上少许盐和料酒,腌制15分钟。
3) 锅中加入蒸鱼架,加水烧开,放入三道鳞鱼,盖好锅盖,蒸10-12分钟。
4) 锅中烧开适量油,加入姜片、蒜瓣、葱段爆锅,加入清鸡汤、盐和生抽烧开。
5) 烧开后,取出鱼,将酱汁浇在鱼上,撒上香菜即可。

2. 红烧三道鳞鱼:
材料:三道鳞鱼、生姜、葱段、蒜瓣、冰糖、料酒、盐、生抽、老抽、清鸡汤。

步骤:
1) 将三道鳞鱼洗净,剖腹去内脏,切成段。
2) 锅中加入适量油,放入鱼段煎至两面金黄。
3) 锅中加入适量油,加入姜片、葱段、蒜瓣炒香。
4) 加入冰糖炒至溶化,倒入料酒烧一下,加入生抽、老抽翻炒均匀。
5) 加入清鸡汤,放入煎好的鱼段,加盖煮10-15分钟。
6) 最后,翻面再煮10分钟,使汤汁浓稠即可。

3. 糖醋三道鳞鱼:
材料:三道鳞鱼、葱姜蒜、盐、白胡椒粉、醋、糖、水淀粉

步骤:
1) 将三道鳞鱼洗净,剖腹去内脏,切成块。
2) 在鱼身上撒上盐和白胡椒粉腌制15分钟。
3) 大火烧热锅,倒入适量油,放入腌制好的鱼块,煎至两面金黄。
4) 锅中烧热少许油,加入葱姜蒜炒香。
5) 加入适量醋、糖和水淀粉搅拌均匀,煮至汁液浓稠。
6) 将煎好的鱼块倒入锅中,快速翻炒均匀,使汁液均匀地附着在鱼块上即可。

标签:鳞鱼 三道