猪心汤怎么做好吃又补
要做一碗美味又补的猪心汤,可以按照以下步骤来操作:
1. 准备材料:猪心、姜片、葱段、蒜瓣、红枣、枸杞、盐和胡椒粉。
2. 将猪心清洗干净,切成薄片或者小块备用。
3. 将葱段和姜片拍松。
4. 热锅加入适量的水,煮开后放入猪心片煮至熟烂,捞出备用。
5. 另起锅,放入姜片和葱段煸炒出香味。
6. 接着加入适量的清水煮开,放入洗净的红枣和枸杞煮至汤底红亮。
7. 将猪心片放入汤中,加入适量的盐和胡椒粉调味,继续煮2-3分钟。
8. 汤煮好后,可以再加入一些香菜或者青葱末作为 garnish 来提升口感和味道。
这样一碗美味又补的猪心汤就做好了。猪心富含蛋白质和维生素B,可以补充体力和提高免疫力,而红枣和枸杞则有调理血气、滋养身体的作用。
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