宜兴碧螺春茶叶功效与作用

宜兴碧螺春茶叶是中国著名的绿茶之一，具有以下功效与作用：

1. 增强免疫力：宜兴碧螺春茶叶中富含茶多酚、儿茶素等多种天然物质，具有抗氧化、抗菌、抗病毒的功效，有助于提高人体免疫力。

2. 降低血压、降血脂：宜兴碧螺春茶叶中含有一定的儿茶素，可以促进血管扩张，降低血压，同时也能降低血脂，有助于防治心血管疾病。

3. 抗衰老：宜兴碧螺春茶叶中的茶多酚等物质具有很强的抗氧化作用，可以抑制自由基的产生，有助于延缓衰老。

4. 提神醒脑：宜兴碧螺春茶叶中含有咖啡因、茶多酚等物质，可以刺激中枢神经系统，提高人体的警觉性，使人精神焕发。

5. 帮助消化：宜兴碧螺春茶叶中的茶多酚和黄烷等物质可以促进胃液分泌，加速肠道蠕动，有助于消化食物。

总之，宜兴碧螺春茶叶是一种具有多种功效的饮品，适合各个人群饮用。但需要注意的是，过量饮用会对身体产生负面影响，建议每天控制在3～5杯左右。