喝桂花茶有啥好处

喝桂花茶有以下好处：

1. 舒缓神经：桂花茶有一种独特的香气，可以调节人的神经系统，从而舒缓身心，增强睡眠质量。

2. 改善肠胃：桂花茶还具有促进消化、预防便秘、缓解胃痛等作用。

3. 防治感冒：桂花茶中含有丰富的维生素C，有益于增强免疫力，预防感冒。

4. 美容养颜：桂花茶富含多种营养成分，对皮肤有一定的滋润和保湿作用，还有去除黑眼圈、祛斑消痘的功效。

5. 清热解毒：桂花茶具有清热解毒、降火排毒的作用，适合体内湿气过重或者热气病患者饮用。