胃不好可以吃火龙果吗 胃不好能吃火龙果吗
经验1.05W
1、胃不好可以适量食用火龙果,因为火龙果中含有丰富植物蛋白、维生素以及可溶性膳食纤维素等营养性物质。植物蛋白相对于动物蛋白而言,更容易被消化道分解、吸收,从而减轻患者肠胃功能负担,预防消化不良情况发生。
2、其含有的维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素,不仅可以增强消化酶活性,提升消化系统组织功能,还具有消除体内自由基,降低病变风险的作用。可溶性膳食纤维素可以在胃壁黏膜形成保护层,减少胃酸液的刺激、影响,缓解、改善胃部不适症状。但是火龙果属于寒凉性食物,肠胃功能虚弱患者过量食用,容易引起腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻、水便等不良症状。
标签:火龙果
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