微波炉烤肉怎么做 如何用微波炉烤肉
经验1.21W
1、佐料:南乳汁,XO酱,蚝油。
2、先刷上南乳汁上色。
3、一小时后刷上蚝油入味,再过一小时再刷一次,总用量十五克左右。
4、再过一小时刷上XO酱,入味需要八小时左右,用量十克。
5、烤制时需要正反两次加热,微波炉调到高火,三分钟,翻面后再烤三分钟。
6、烤制好的肉会自己卷起来。
7、根据肉的厚簿和宽榨,造型装盘,配上盘饰。
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