手上的老年斑怎么去除
不知道是不是我年纪大了,发现手上出现淡黄色的小斑点,脸上也有,朋友们说是老年斑,这让我不能接受,我才49岁就有这么多老年斑,那以后时间久了咋办。下面让我和大家说一说手上的老年斑怎么去除。
方法/步骤
1第一:激光祛斑能达到比较理想的效果是由激光治疗的原理决定的。一般在7天到10天内皮肤可以恢复正常,不影响正常生活。在激光祛斑操作过程中,被接受治疗的时间每次只要几分钟,最多不过十几分钟。
2第二:增加活动和体育锻炼,作用也是显而易见的。还可以适当服用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。
3第三:服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E最好的食物来源。此外,大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E。
注意事项
人老了, 到一定的年龄出现老年斑是不可避免的,所以我们不必太在意,良好的心情对老年人的身体健康以及精神面貌都是有相当大的影响,只要在日常中多加注意皮肤的保养就好。
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