冷冻牡蛎肉的做法大全 牡蛎肉的做法有哪些
1、做法一:材料主料:米饭(蒸)200克,牡蛎(鲜)100克,瘦猪肉50克,辅料:芹菜15克,冬寒菜15克,小米面10克,调料:色拉油5克,香油5克,胡椒粉1克。鲜牡蛎去壳,用粟粉揉擦后冲洗干净,沥干备用。猪肉切末加盐、色拉油、胡椒粉、香油拌匀,腌10分钟左右。米饭用热水浸洗片刻,沥干后盛入锅中,加入高汤煮滚,放入猪肉末及牡蛎,用小火熬至熟,下入盐调好味,再加入芹菜末及冬菜末,略煮片刻,即可盛起食用。
2、做法二:材料:牡蛎肉100公克,小白菜200公克,蛋2颗,蒜头2颗,青葱2支,红辣椒1根,地瓜粉10公克,橄榄油1茶匙,酱油1大匙,糖1/2茶匙,水1/4杯,盐1/4茶匙。牡蛎肉洗净去杂质,均匀沾裹地瓜粉备用。小白菜切小段;蛋打散;蒜头切片;青葱洗净,葱白切段、葱绿切葱花;红辣椒切末。煮一锅水,将作法1的牡蛎肉烫熟捞起沥干备用。取一不沾锅放油后,爆香蒜片、辣椒末、葱白。放入蛋液炒至八分熟后,先取出。放入调味料煮滚后,放入牡蛎肉和作法5的炒蛋,起锅前放入小白菜段、葱花即可盛盘。
3、做法三:材料:牡蛎肉200克,豆腐200克,白菜200克,植物油、葱、姜、精盐、胡椒面、味精各适量。将牡蛎肉洗净,放盘。将豆腐洗净,切块。将白菜切成片,葱、姜切丝。将植物油放锅内烧热,放葱、姜煸炒片刻,放豆腐稍煎,加水800毫升,投入白菜、牡蛎炖至白菜熟烂,加胡椒面、味精、精盐调匀即可食用。
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