脑健康包含哪些内容 脑健康简介
1、脑血管疾病:脑血管疾病是影响大脑健康最重要的问题之一。它发病凶险,是威胁人类生命的三大主要疾病之一(第一是心脏病,第二是脑血管病,第三是癌症)它具有发病率高,致残率高(第一致残因素),死亡率高,复发率高,康复率低的“四高一低”的特点。(2004-至2006年世界卫生组织脑血管疾病大会连续三年在北京国际会议中心召开。我国脑血管疾病的发病与世界脑血管疾病的发病特点:发病率第一,死亡率第一,复发率第一。现存病人700万,每年新发病人250万)
2、精神疾病:随着社会结构和生活方式的变化,心理社会因素对人们的影响日益增大,不仅脑血管疾病显著上升,精神疾病的发病率也日益增高。可是人们对这些疾病威胁健康的严重性的认识,还远远没有跟上疾病的变化。精神健康和心理健康是同义词。人们的精神活动包括认知.情感和意志行为三个重要方面。认知过程是从最简单的感觉的知觉,到复杂的智力.思维功能。情感过程是人们对事物体验的表态,如:喜.怒.哀.乐和综合的情感表达。意志行为活动,是指日常生活.工作及社会活动中,为了达到既定的目的而采取的自觉行动。以上三个基本活动经常处于协调统一的整合状态时,人们才能保持良好的精神功能,这就是正常的精神活动。精神活动是高度协调.完整统一的表现。倘若认知.情感和意志行为过程任何方面发生异常,或不协调一致,必将影响到整个精神活动;达到一定严重程度时,既可出现精神症状,既构成某种精神疾病。是影响大脑健康的因素之一。
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白色帆布鞋怎么洗白
要洗白色帆布鞋,可以按照以下步骤进行:1.先将鞋带取下,以免干扰清洁过程。2.用一根旧牙刷或软毛刷蘸取少量温水,加上适量的中性洗衣剂。不要用漂白剂或强酸性清洁剂,以免损坏鞋子材质。3.用刷子蘸取洗涤液,轻轻刷拭鞋面和鞋底。特别注意鞋缝和鞋面表面的污渍。4.将鞋...
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雨后桑叶怎么种植
种植雨后桑叶可以按照以下步骤进行:1.选址:选择一个适合种植的地方,阳光充足,土壤肥沃,并且有良好的排水条件。2.准备土壤:清除杂草和石头,并翻松土壤。如果土壤贫瘠,可以添加有机肥料或腐熟的堆肥,以提高土壤的肥力。3.选择种苗:购买雨后桑叶的种子或幼苗。根据自己的需...
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补胎的几种方法
1.胎面修补:使用专用的修补胶水和修补片将胎面上的小孔或裂缝修补起来。2.胎侧修补:对于胎侧的损坏,可以使用专用的侧壁修补片进行修补。3.胎内修补:如果是内部漏气,需要将轮胎从轮毂上拆下,清洁并修补内部损坏处,然后重新安装。4.胎胚更换:如果轮胎损坏严重无法修补,需...
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什么时候买房最旺旺季
房地产市场的旺季通常在春季和夏季,因为这段时间天气暖和,人们更愿意搬家或购买新房。此外,一般来说,年底前后也是购房的旺季,因为很多人希望在新年之前完成买房手续。...