祛湿汤的做法大全 最美味的祛湿汤做法三则分享
1、薏米木棉祛湿汤。
用料:
排骨400克、干木棉花5朵、薏米1把、干百合少许、莲子少许。
做法:
(1)成品。
(2)准备的材料:干木棉花4-5朵,陈皮1小块,姜一小片。茶树菇适量、薏米一把。百合莲子各一小把,排骨400克。干木棉花可以在春天花开季节收集,晒干就可以保存了。
(3)薏米、百合和莲子要提前浸泡,可以泡半天,或者可以晚上泡好第二天用。
(4)同时把茶树菇浸泡10分钟就可以了。
(5)另外排骨要提前放入冷水中焯烫,然后捞出来洗干净。
(6)前期工作准备好了,就剩下最后一步了,酱所有食材放入砂锅,一次性要加足水,盖上大火煮开,直接转小火,煲上45分钟作用。
(7)最后放入盐巴调味就可以了,非常好的一道营养祛湿汤,适合全家人吃,尤其是老人和孩子多吃对身体健康益处也不少。
2、薏米绿豆祛湿汤。
用料:
粉葛600克、薏米50克、绿豆50克、蜜枣2-3个、盐适量、粉葛薏米绿豆祛湿汤的做法:
(1)薏米,绿豆提前2小时浸泡。
(2)新鲜粉葛去皮,切块。
(3)用的蜜枣比较小,所以用了3个,如果是比较大的放2个足够。
(4)猪骨头剁小块,用清水冲洗干净。
(5)锅中倒入适量清水,猪骨头冷水下锅。
(6)煮去骨头血水。
(7)用清水冲去浮沫。
(8)除盐之外,其他材料倒入砂锅中,倒入适量清水。
3、土茯苓祛湿汤。
用料:
鸡壳1个、猪犍子适量、土茯苓50g、白术25g、云岭50克、蜜枣(去核)2个、清水适量、盐适量。
做法:
(1)鸡壳,猪犍子。
(2)药材。
(3)全部材料分开飞水,清洗。
(4)大火煲开,小火煲40~50分钟,成功。
-
放什么花桃花最旺盛呢
桃花最旺盛的时候通常是在春季。在种植桃花时,选择在春季进行种植,提供充足的阳光和水分,保持土壤湿润但排水良好,可以帮助桃花生长茂盛。此外,定期施肥、修剪和除草也是保持桃花生长旺盛的重要措施。...
-
饥荒浆果怎么种植
在饥荒游戏中,浆果是一种常见的食物和种植物,以下是浆果的种植方法:1.收集浆果种子:在探索时,你可以找到浆果丛以及浆果。使用工具(如鹤嘴锄)采集浆果,你将得到浆果和浆果种子。2.准备种植地:选择一个合适的地面来种植浆果。浆果需要生长在石地面或草地上,不能生长在沙地...
-
腌制萝卜怎么腌
腌制萝卜可以按照以下步骤进行:1.**准备材料**:萝卜、盐、糖、醋、香料(例如大蒜、姜、辣椒)、水。2.**准备萝卜**:将萝卜洗净去皮,然后切成你喜欢的形状,可以是薄片、丝或者小块。3.**腌制**:将切好的萝卜放入一个干净的玻璃罐或密封容器中。在萝卜上撒上适量的盐和糖...
-
法门寺一日游攻略
法门寺是中国佛教四大名刹之一,位于中国陕西省西安市东北方向的宝鸡市。1.游览时间:建议安排一整天的时间来游览法门寺,以充分体验和欣赏寺庙的文化和风景。2.寺庙参观顺序:一般可以按照东、中、西、北四个院落的顺序进行参观。东院是法门寺的正门,有较大的场所举行...