喝茉莉花的好处与禁忌

喝茉莉花茶的好处：

1. 改善口气：茉莉花有清新的香气，可以改善口腔异味。

2. 提神醒脑：茶叶中含有咖啡因和茶碱等物质，有提神醒脑的效果。

3. 缓解压力：茉莉花含有镇静成分，有缓解压力的作用。

4. 排毒养颜：茉莉花中含有丰富的芳香化合物和多种维生素，有助于排毒养颜。

5. 加强免疫力：茉莉花茶中含有多种抗氧化物质，可以加强身体免疫力。

喝茉莉花茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。

2. 消化不良、胃溃疡、肝病等患者不宜饮用。

3. 内分泌紊乱、神经过敏等疾病患者不宜饮用。

4. 茶叶中的咖啡因成分可能会引起失眠和头痛等症状，老年人和孩子应酌情饮用。