产妇全汤的做法大全
产妇全汤是一道滋补的汤品,主要用来补充产妇在坐月子期间所需的营养。以下是几种不同的产妇全汤做法:
1. 三虫产妇全汤:
材料:黄苓、炒蟾皮、使君子、益母草、北沙参、鸡血藤、蚯蚓、茯苓、当归
做法:将所有材料洗净,放入砂锅中,加入适量的水,用大火煮沸后转小火煮2小时,加盐调味即可。
2. 归芪产妇全汤:
材料:当归、白芷、川芎、白术、黄耆、党参、炙甘草、黄芪、淮山药、北沙参
做法:将所有材料洗净,放入砂锅中,加入适量的水,用大火煮沸后转小火煮2小时,加盐调味即可。
3. 枸杞桂圆红枣产妇全汤:
材料:枸杞、桂圆、红枣、山药
做法:将山药洗净切片,其他材料洗净。将所有材料放入砂锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮30分钟,加盐调味即可。
4. 黑豆芡实产妇全汤:
材料:黑豆、芡实、龙眼干、红枣
做法:将黑豆洗净,芡实泡软,红枣去核。将所有材料放入砂锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮1小时,加盐调味即可。
5. 红枣银耳莲子产妇全汤:
材料:银耳、红枣、莲子、百合、淮山药、枸杞
做法:将银耳泡软,红枣、莲子、百合、淮山药洗净。将所有材料放入砂锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮1小时,加盐调味即可。
这些产妇全汤都可以根据个人口味和需求进行调整,并结合具体的坐月子要求添加适量的调料。
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