夏天吃什么水果 这几种对身体好

1、马蹄

2、百香果

3、石榴

4、猕猴桃

5、番薯

6、草莓

方法/步骤

1

马蹄。可能很多人都没有吃过这种水果，其实这种水果可以生吃，也可以煮熟吃。生吃爽脆清甜，具有清凉下火的功效，在夏天里可以多吃。

2

百香果。相信大家对百香果都不陌生，近年来，在市面上都很多人在卖，这种水果营养价值非常的高，虽然有点酸，但它的香味却无法让人抗拒。

3

石榴。是大家最熟过不过的水果了，它口味鲜甜，止渴非常有效果，在炎热的夏天里，剥开石榴，一粒粒鲜红的肉粒真的很诱人。

4

猕猴桃。虽然猕猴桃外表不是那么的好看，而且价格也有些贵，但是大家却不知道，猕猴桃是一种非常好吃的水果，不仅果肉香甜，而且水份也充足，是夏天的好水果。

5

番薯。也就是我们常说的地瓜，大家以为番薯是要煮熟才能吃，其实不是这样的，不煮熟也能吃的，生吃也好吃，而且能解渴。

6

草莓。夏天里，很多人都会利用空闲时间去采摘草莓，既可以娱乐，又可以享受水果的美味，一举两得，夏天吃水果，草莓也是你的最佳选择哦。