舌苔厚白吃什么食物 舌苔厚白吃什么食物对身体好
经验1.19W
1、舌苔白厚多是由于胃气兼夹湿浊、痰浊、食浊等熏蒸、积滞舌面所致,常伴有舌体肥大、齿痕舌、脉滑等。若是苔白厚兼有困倦乏力、纳差、腹胀等症状,考虑多为脾虚证,治疗宜健脾利湿化浊,生活中可多食淮山、扁豆、芡实、莲子等食物,也可选用参苓白术散之类成药调理。
2、若是苔白厚兼有畏寒怕冷等症状,多考虑脾肾阳虚,阳气不足,不能运化水湿,治疗宜温补脾肾,饮食当中应该忌凉饮,可吃一些党参、大枣、栗子、牛肉等。平时生活中需要积极锻炼,增强自身体质。
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