南瓜有哪些功效与作用 南瓜的营养价值是什么
1、解毒
内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2、保护胃粘膜、帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
4、消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;
5、促进生长发育
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
-
新鲜松茸怎么洗
洗新鲜松茸的方法如下:1.先将松茸的泥垢去除:用刷子轻轻刷洗松茸的表面,以去除附着在上面的泥垢。不要用水冲洗,这样会让松茸吸水。2.用湿纸巾擦拭:另外准备一块湿纸巾或者湿毛巾,轻轻擦拭松茸表面,以去除残留的泥垢和杂质。3.切除松茸根部:用刀将松茸的根部切除,同时检...
-
金枝多久浇一次水好呢
一般来说,金枝植物的浇水频率取决于多个因素,包括气温、湿度、光照等。一般情况下,在生长期间保持土壤湿润但不过湿是比较适合的。通常每周浇水一到两次是适宜的,要根据具体情况调整浇水频率。需要留意的是,不能让土壤长时间处于过湿状态,这可能导致根部腐烂。所以,最...
-
夏季高温多久浇一次水
夏季高温下浇水的频率取决于多个因素,包括气温、湿度、土壤类型和植物需求等。一般来说,夏季高温天气下,植物的水分蒸发速度会增加,因此需要增加浇水的频率。一般情况下,夏季高温天气下,可采取以下浇水原则:1.观察土壤湿度:插入手指到土壤中,如果1-2英寸深处感觉干燥,则...
-
桂花发芽多久浇一次水最好
桂花一般适合在春季到秋季进行浇水,而冬季则要减少浇水量。具体浇水频率取决于气候、季节和土壤湿度等因素。桂花发芽期通常是在春季,这时需要保持土壤湿润但不要过湿,因此每次浇水之间最好要让土壤稍微干燥一些。一般来说,每隔2-3天浇水一次会比较适宜。根据具体...