荨麻疹怎么样治疗 需要注意这四方面
1、不要去抓
2、不要热敷
3、注意饮食
4、调养生息
方法/步骤
1不要去抓:瘙痒不要用手去抓,不但不能止痒,会越抓越痒,对局部抓痒时温度会提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。
2不要热敷:一旦痒就用热敷是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原。
3注意饮食:避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果;油煎、油炸或是辛辣类的食物少吃;多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果;多吃碱性食物。
4调养生息:注意休息,减轻压力,勿过疲累,适度运动。
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