吃百合的禁忌 百合的药用价值
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1、感冒风寒咳嗽者忌食;脾胃虚寒,腹泻便溏者忌食。
2、百合的药用价值:
(1)百合高钾低纳,可预防高血压,可保护血管;
(2)百合中的果胶丰富,可降低胆固醇、降低血糖,还能润滑肠道,改善便秘现象。
(3)百合中的百合苦和秋水仙胺,可抑制癌细胞的繁殖,可预防癌症。
(4)百合中的矿物质含量丰富,可改善贫血和排毒,尤其中生活压力较大的人群非常适合吃;
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