大豆粉的功效与作用及禁忌 大豆粉的功效及禁忌有哪些
1、保护血管
黄豆粉中含有大量不饱和脂肪酸和大豆磷脂,这些物质进入人体以后能增加血管弹性,预防血管老化,还能促进人体内血液循环,对人类的心血管有明显保护作用,能有效减少冠心病和动脉硬化等常见疾病发生,另外平时多吃黄豆粉还能健脑益智,也能预防脂肪肝。
2、预防癌症
黄豆粉中含有多种天然的抗癌成分,特别是异黄酮和微量元素硒以及皂角苷的含量比较高,这些物质既能抑制人体内病毒活性,又能预防细胞癌变,他对人类高发的长安前列腺癌以及食道癌,都有良好预防作用。
3、预防更年期综合症
黄豆粉是最适合中老年女性使用的保健食材,因为它含有大量的卵磷脂,这种物质是一种植物激素,与人体内的雌激素结构十分相近,女性食用着用黄豆粉以后,吸收充足的磷脂,可以有效调节身体内雌激素的分泌能减少,更年期综合征发生,也能延缓女性身体衰老。
4、大豆粉的功效与作用及禁忌 大豆粉怎么吃
时间:2018-07-29 19:01:12 | 作者:朱超 | 标签:大豆粉
虽然我们常说每个人都会有自己的生活方式,但我们需要多说一点的就是,不管你的生活方式是怎样的,但如果能利用食疗的方法改善生活品质,这样也会让我们生活的更加健康。大豆粉是很多人在生活中经常食用的一种食物,它有着怎样的功效作用在吸收着大众呢?
4、禁忌
消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食。
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