干玫瑰花茶的功效与禁忌

干玫瑰花茶的功效：

1. 补血养颜：玫瑰花茶中含有大量的维生素C和花青素，可以促进人体代谢和血液循环，有助于调节内分泌，改善肤色和延缓衰老。

2. 安神助眠：玫瑰花茶有舒缓神经的作用，可以缓解焦虑、压力和紧张情绪，帮助人们入睡。

3. 改善消化：玫瑰花茶能有效促进胃肠道蠕动，加速排出体内垃圾和废物，帮助消化和排毒。

干玫瑰花茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期女性不宜过量饮用玫瑰花茶，以免影响胎儿和母乳的健康。

2. 玫瑰花茶为中性茶，不宜在饭前空腹喝，更不要贪多，以免胃部不适。

3. 玫瑰花茶较为滋润，多喝容易上火，特别是体内有湿气和火气的人，应谨慎饮用。