代用茶可以天天喝吗

代用茶是指一些不含咖啡因或咖啡替代品、不含茶叶或不含茶糖的、以其他草本植物、蔬果、水果等原料制作的茶。这些代用茶都对人体健康有一定的益处，因此天天喝是可以的。然而，由于每种代用茶的成分不同，具体是否适合天天喝需要根据实际情况进行判断。建议适量饮用，个人身体状况不同，具体的饮用量还需根据自身情况适当调整。