薏米利水肿效果赞
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薏米利水肿效果赞,薏米是一种常用的食材,记得煲汤煲粥,还可以制作糖水。爱美的女性朋友还可以用来熬水敷脸。马上为各位关注保健的朋友们盘点薏米的作用。
方法/步骤
1薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
2薏米用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果
3薏米用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
4薏米算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
注意事项
标签:薏米
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