累却睡不着怎么回事 累却睡不着是什么原因
经验2.67W
1、身体很累却睡不着,主要是人体肌肉处于非常严重的疲劳状态,需要入睡休息,但是,大脑却很兴奋,因为各种情绪的原因、精神的原因,甚至突发事件的原因等,使人体大脑一直在高度紧张过程中,无法使人平静入睡,就很矛盾,需要进行调整,不然个人的精神就会崩溃,出现相关的精神症状,甚至第二天没有任何精力做事情,因为身体肌肉和器官没有得到休息。
2、所以第二天注意力会出现不集中,甚至出现白天打瞌睡、视物旋转、昏迷等病情加重的情况。在临床中可以通过物理治疗、心理治疗甚至药物治疗的方式来调整,比如右佐匹克隆、安眠药,都可以使大脑达到入睡的程度,人体的肌肉、劳累的身体就会得到休息。
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