立夏应该吃什么 有哪些食物最适合立夏吃
1、立夏蛋
2、立夏见三新
3、七家粥
4、七家茶
5、蔬菜水果
方法/步骤
1立夏蛋 很多家庭在立夏前一天,就开始准备立夏蛋,其实跟茶叶蛋的做法也差不多,就是一个习俗而已。
2立夏见三新 有句话叫“立夏见三新”,三新包括青梅、麦子和樱桃,所以在立夏这一天也可以吃着三种食物。
3七家粥 “七家粥”指的是农村邻居相互赠送米,这也能够促进相邻关系。
4七家茶 七家茶和七家粥差不多,至少把米换成茶叶而已,你家送给周围邻居茶叶,然后邻居再送给你家茶叶,最后混合起来泡茶。
5蔬菜水果 立夏的气候比较干燥,因此,要多喝水,或者常吃蔬菜水果,能够补充身体里的水分。
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