月经期能喝蜂蜜水吗 月经期是否能喝蜂蜜水
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1、月经期间可以喝蜂蜜水,蜂蜜是一种比较好的保健品,含有丰富的蛋白质、葡萄糖、矿物质、维生素以及多种氨基酸,经常食用对人体有很大的益处,蜂蜜具有健胃消食、润肺润肠、解毒的功效。
2、在来月经时候大多数人都会出现下腹不适、腹痛、腹胀、腰骶酸痛,这时食欲会下降,胃肠功能减弱,会出现便秘。
3、蜂蜜能润肠通便,能够起到预防痔疮的效果。大量葡萄糖极易被人体吸收,快速补充能量促进血液循环,有利于子宫淤血的排出,减轻疼痛。蜂蜜能够安神促进睡眠,缓解经期的紧张。
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