乌龙茶不适合什么人喝
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乌龙茶对于胃肠功能不佳、易腹泻的人群不太适合,因为乌龙茶属于半发酵茶,其茶多鞣质含量较高,容易刺激肠胃,引发胃肠不适。同时,乌龙茶中还含有咖啡碱和茶碱等成分,容易造成兴奋神经系统,影响睡眠质量,所以对于晚上容易失眠的人群也不太适合喝乌龙茶。另外,乌龙茶中还含有大量的酸性物质和维生素C,容易刺激牙齿,所以对于牙齿比较敏感、易龋齿的人群也不太适合。
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