预防近视顺口溜 预防近视顺口溜大全
1、你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。
2、你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴。
3、你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。
4、你拍四,我拍四,端正姿势来写字。
5、你拍五,我拍五,走路坐车别看书。
6、你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。
7、你拍七,我拍七,不要躺着来学习。
8、你拍八,我拍八,看书不要桌上趴。
9、你拍九,我拍九,饭前便后要洗手。
10、你拍十,我拍十,良好习惯要保持。
11、小眼睛,亮晶晶,样样东西看得清。
12、好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。
13、轻度近视视远差,看远戴上近摘下。
14、原因视近视力佳,视远能力相对差。
15、中高近视需常戴,视近吃力视远花。
16、摘下眼镜眼辐辏,眼睛疲劳度数加。
17、另有一事需强调,轻重近视远必戴。
18、避免辐辏散光来,染上散光麻烦大。
19、头痛往往因为它,要求仨月查视力。
20、早期病在睫状肌,保健三操可治愈。
21、视力下降过半年,眼轴变长恢复难。
22、预防在先不近视,何需病后乱花钱。
-
长期吃抗组胺药的危害
长期食用抗组胺药可能会导致一些不良影响。这些影响可能因个人体质和药物使用情况而异,但以下是一些可能的危害:1.**药物依赖性**:长期使用抗组胺药可能导致身体对药物产生依赖,使得人们难以停止使用或者需要增加剂量以达到相同的效果。2.**胃肠道问题**:抗组胺药...
-
腹横肌锻炼方法
腹横肌是构成腹部核心肌群的重要组成部分,锻炼腹横肌有助于提高核心稳定性和整体身体力量。以下是一些有效的腹横肌锻炼方法:1.**平板支撑(Plank)**:这是一种经典的核心锻炼方法,可有效激活腹横肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,脚尖着地,保持身体成一条直线,维持姿势3...
-
玄关放什么画最旺老虎呢
在玄关放置一幅展现力量、勇气和威严的老虎画可能会给人一种旺盛的感觉。老虎是中国传统的吉祥动物之一,象征着权威和力量,因此在玄关放置老虎画可以增加气场,提升气势。选择一幅生动逼真、色彩鲜明的老虎画,可以让玄关空间更加有活力和阳刚之气。...
-
阳台种什么树最旺风水呢
阳台种植一些具有繁茂生长和旺盛生命力的树木可以带来良好的风水。一些适合阳台种植的树木包括:1.紫葳:紫葳树生长迅速,叶片丰盛茂盛,具有很高的生命力。它被认为能够吸引正能量,有助于调节气场与环境。2.花旗松:花旗松是一种长寿树木,树冠茂密,很适合阳台种植。花旗松...