婴儿辅食添加注意事项 婴儿辅食添加注意什么
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1、应该注意添加食物的质和量,在制作婴儿泥糊状食物时,要粘稠度合适,由稠到干,保证适宜的能量密度。
2、食物的种类应尽可能多种多样,注意动物蛋白和含铁丰富食物的摄入。
3、食物应该尽量的清淡、无盐、少糖、少油,不食用蜂蜜水或糖水,尽量不喝饮料。
4、引入的食物应该以当地食物为基础,注意食物的质地,营养密度,卫生和制作方法。
5、给婴儿喂食物应该用小勺、杯子或碗,不要用奶瓶和奶嘴儿。
6、婴幼儿食物,最好单独加工,烹饪以蒸、煮、炖、炒为主,注意食物的色、香、味,可以让儿童参与食物的制作过程,提高他对食物的兴趣。
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