奶水太多怎么办 要及时排空奶水
1、科学哺乳
2、防止奶水过多技巧
3、保存方法
4、饮食方面
5、卫生方面
6、奶水过多的用途
方法/步骤
1科学哺乳。如果奶水太多,要注意科学哺乳的方法。每次哺乳的时候应该让宝宝一次性喝饱一些,时间大概半个小时左右,不能时间过短,喂奶的次数不要过多。如果喂奶的时候奶水太多,要注意宝宝姿势,防止宝宝呛奶。
2防止奶水过多技巧。奶水过多,如果不及时排空奶水,胸部会出现硬块,可能导致乳腺炎等疾病,要及时挤出多余的奶水,不留下硬块。平时不要刺激胸部,不需要按摩,也不需要热敷。
3保存方法。奶水太多,宝宝肯定吃不完,这个时候也不要浪费了奶水,可以用合适的方式把奶水保持起来,下次再吃。可以用挤奶器挤出多余奶水,然后用新鲜环保的密封袋保存奶水,要及时放入冰箱保鲜。
4饮食方面。奶水太多了,饮食方面就应该要及时调整一下了,不要再大量进食发奶的汤水,比如各类肉汤,只要保证温水供应即可。但是也不能吃重口味的食物,以免奶水由太多变得太少。
5卫生方面。奶水过多,很容易就会出现溢奶的现象,要及时清理干净胸部,每天及时勤快更换内衣。在气温很低的时候不可能每天都洗澡,那就坚持用毛巾擦洗干净胸部,毛巾要每天清洗更换。
6奶水过多的用途。自己的奶水过多,其他人也许没有奶水正着急。看看亲朋好友是不是有缺少奶水的,可以分享保存好的奶水给她们。到了宝宝一岁后,可以慢慢减少母乳喂养,吃些回奶的食物,慢慢度过断奶期。
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