炒豌豆荚大全 炒豌豆荚的烹饪方法
1、香菇炒豌豆
主料:豌豆粒300g、干香菇8朵。辅料:葱花适量、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量。
做法:干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁,泡香菇的水待用,不要扔。炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成。放入葱花和花椒粉炒香。倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。倒入适量香菇水。盖上锅盖焖烧5分钟。加盐。加鸡精。淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,然后撒少许红尖椒粒点缀一下。
2、豌豆荚炒牛肉
主料:豌豆荚200g、牛肉300g。辅料:油适量、盐适量、蒜适量、生抽适量、淀粉适量。
做法:豌豆荚去筋对折洗净,蒜切片。牛肉逆纹切薄片,用淀粉、生抽腌制。烧开水,滴点油,将豌豆荚焯熟备用。热锅冷油、油热后下牛肉快速翻炒。牛肉变色时下蒜片,炒得,再下豌豆荚炒两下,放盐出锅。
3、清炒豌豆荚
原料:豌豆夹500克,姜、葱、盐、青椒、红椒、白酱油、糖、醋、味精、麻油各适量。
做法:将豌豆夹洗净,加少许盐爆腌;姜、葱切末;青椒、红椒切丝。将锅烧热,加油,投入葱姜末煸透,再下青、红椒丝,随即将豌豆夹挤掉水加入锅中,略煸后加白酱油、糖、醋继续煸炒至熟,最后放少许味精、麻油,迅速颠匀起锅装盘即可。
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