红薯叶煎鸡蛋可以吗 红薯叶可不可以煎鸡蛋
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1、地瓜叶也就是红薯叶,和鸡蛋可以一起炒着吃。
2、地瓜叶中含有蛋白质、类胡萝卜素、多种维生素,以及铁、钾、磷等微量元素。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,这两者一起不会引起中毒,不会产生有害物质,可以一起吃。一起食用可以很好的增强人体的免疫力,有效提升人体的抗病能力,另外也能有助于新陈代谢、延缓衰老。地瓜叶和鸡蛋一起吃能让蛋白质的吸收更加容易,更好的补充人体营养,对身体保健有很好的作用。
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