止咳润肺冰糖雪梨做法
止咳润肺冰糖雪梨是一种经典的中药食疗方。它以雪梨为主要材料,搭配冰糖和其他药材,具有清热解毒、润肺止咳的功效。下面将介绍一种常见的制作方法。
所需材料:
- 雪梨:1个
- 冰糖:适量
- 桔皮:3片
- 淮山片:适量
- 杏仁:适量
- 阿胶:适量
- 柴胡:适量
制作步骤:
1. 雪梨处理:将雪梨洗净,去皮去核,砍成小块备用。
2. 煮药材:将桔皮、淮山片、杏仁、阿胶和柴胡放入煲汤锅中,加入适量的水煮沸。然后将火调小,继续煮30分钟,使药材的有效成分充分溶解到水中。
3. 加入雪梨和冰糖:煮药材的过程中,可以将准备好的雪梨块和适量的冰糖一起放入煲汤锅中。根据个人口味,可以适量增减冰糖的数量。
4. 继续煮熟:继续使用小火煮熟,直到雪梨煮至透明状,汤汁浓稠。整个煮熟的过程大约需要20-30分钟。
5. 饮用:煮熟后的止咳润肺冰糖雪梨即可饮用。可以将药汤和雪梨一起食用,也可以将雪梨倒出来后再单独饮用药汤。
止咳润肺冰糖雪梨的功效:
- 止咳化痰:冰糖有润肺止咳的作用,搭配雪梨和其他药材,可以有效缓解咳嗽和痰液积聚的症状。
- 清热解毒:柴胡和水煮药材中的其他成分具有清热解毒的作用,对于感冒引起的发热和咽喉炎等炎症有一定的缓解作用。
- 补充营养:雪梨富含维生素和矿物质,同时加入桔皮、淮山片和杏仁等药材,可以为机体提供一定的营养补给。
需要注意的是,使用药材和食材时,应根据个人体质和症状搭配合理,辨证施治。如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医。此外,柴胡具有一定的药性,应谨慎使用,若有不适请停止使用。
-
省运会几年一次
省运会的举办频率通常由各个省份的体育主管部门或体育协会决定,因此可能会因地区而异。一般来说,省级运动会通常每两年举办一次,但也有一些省份可能会选择每年举办一次,或者更长时间间隔举办一次。要确定某个特定省份的省级运动会的举办频率,最好向当地的体育主管部...
-
房山区属于北京几环
房山区位于北京市的西南部,是北京市辖区之一。它不在北京市的环路之内,因此没有明确的几环归属。通常来说,北京市的环路划分主要是指东西环路(2环)、北二环、北三环、北四环等等,以及相应的南环路,但房山区不在这个环路系统之内。...
-
水命狗配带什么最旺
水命狗出生在农历的壬辰年,壬为水之干支,狗属土,水能滋润土,所以水命狗最旺配带水元素的物品。例如蓝色、黑色、灰色的配饰、衣物会有助于水命狗增加运势。此外,水晶、玻璃制品、海蓝宝石等代表水元素的饰品也适合水命狗佩戴。不过,最关键的还是要注重个人喜好和内在...
-
粉饰门面什么生肖最旺夫
根据风水学说,粉饰门面能够带来吉祥和好运,而在生肖中,生肖属猴的人最适合粉饰门面以旺夫。猴生肖代表机智、灵活和聪明,能够通过各种方式来吸引好运和财富。因此,粉饰门面对于生肖属猴的人来说,有助于提升人气和吸引更多的正能量,为感情生活带来更多好运。...