红枣丰胸汤的做法
红枣丰胸汤的做法主要材料包括红枣、花生、枸杞、桂圆、白玉莲子等。
做法步骤如下:
1. 准备好所有材料,红枣去核备用。
2. 将花生和枸杞泡水浸泡30分钟,然后沥干备用。
3. 取一个煲汤的锅,加入适量清水,根据个人口味确定汤的浓稠度。
4. 煮沸后加入红枣、花生、枸杞、桂圆和白玉莲子。
5. 转小火煮熬约1-2个小时,直到材料变软烂,汤变浓稠。
6. 汤煮好后,根据个人口味可以加入适量冰糖调味,再煮一会儿,直至溶化。
7. 关火,将炖汤的锅盖盖好,焖20分钟,待汤温度适中后即可食用。
红枣丰胸汤可以每天喝一次,早晚各一碗,坚持一段时间会有一定的效果。同时,搭配适量的运动和按摩也会有助于增加胸部丰满度。
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