霉茶的功效与作用及禁忌

1. 霉茶的功效与作用

霉茶又称贡茶、陈茶、老茶等等，是一种经过长时间的贮存和自然发酵产生霉菌的茶叶。它具有以下几个功效与作用：

（1）降脂降压：霉茶中的多糖和茶多酚等成分可以有效降低血脂和血压，对于预防心血管疾病有一定的作用。

（2）改善肠道菌群：霉茶中含有丰富的益生菌和酵母菌等，可以有效地调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。

（3）促进新陈代谢：霉茶中的含酵素和多种酸类成分可以促进人体新陈代谢，预防肥胖等疾病。

（4）抗氧化抗癌：霉茶中的茶多酚和类黄酮等成分可以有效地清除自由基，抗氧化和抗癌作用。

2. 霉茶的禁忌

虽然霉茶有许多健康的功效和作用，但并非所有人都适合饮用。以下几类人群需注意，应避免饮用霉茶：

（1）孕妇和婴幼儿：霉茶中的霉菌可能对孕妇和婴幼儿的健康产生不利影响，因此应避免饮用。

（2）过敏体质：霉茶中的一些成分容易引发过敏反应，对过敏体质的人来说，应谨慎饮用。

（3）胃肠道问题：霉茶中的某些成分可能对胃肠道有刺激作用，容易引起胃痛、腹泻等不适症状，对于胃肠道问题较严重的人要谨慎饮用。

（4）药物治疗中：霉茶中的一些成分和药物可能产生相互作用，影响药效，因此正在进行药物治疗的人应避免饮用。