各种粥的做法 简单易学不重样
1、小米鸡蛋红糖粥
2、小米红枣粥
3、薏米红豆粥
4、百合红豆粥
5、山药红豆粥
方法/步骤
1小米鸡蛋红糖粥。成分:100克新鲜小米,3个鸡蛋,适量红糖。实践:1,先把小米洗净,然后在锅里加水,烧后加小米。2、待煮成小火煮至烂粥为止。3、在烂粥中,打散鸡蛋,搅拌均匀,用少许水煮和水煮成红糖即可食用。
2小米红枣粥。成分:小米100克,红枣20枚,蜂蜜20克。使:1、红枣要去核,干净,切碎。2、小米变成干净干净的水。3、小米将水煮沸,加入红枣末煮成粥,关上火,凉至温,蜂蜜。
3薏米红豆粥。成分:大麦30克,红豆15克。实践:1、将大麦洗净浸泡20分钟,将所有原料放入锅内,加水烧开,用大火烧开。2、慢火煮至薏米烂熟,加白糖,早晚分服。3、糖放进去,甜就会渗透很好吃。
4百合红豆粥。成分:红豆,米饭,糖,百合,水。实践:1,红豆洗净泡了10个小时(泡沫的第一个晚上)。百合用温水膨胀。2,将大米放入锅中淘洗,加红豆和莉莉,加水40分钟,加入冰糖和融化。
5山药红豆粥。成分:大麦50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖10克。实践:1。山药洗净,去皮,切成丁。2、薏米、茯苓、红豆洗净,用冷水浸泡2~3小时,3、捞出沥干水分;加入适量的水放入锅中、薏苡仁、茯苓在。4、煮至烂熟,取出备用;锅中加入约600毫升冷水,豆为第一,搅拌煮沸,然后文火煮半小时;加入煮熟的山药丁、薏苡仁、茯苓、炒,煮,炖煮约15分钟。5、将冰糖放入粥中,搅拌均匀,然后焖10分钟即可食用。
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