菊花枸杞泡水喝有什么好处

菊花枸杞泡水喝有以下好处：

1. 清热解毒：菊花和枸杞都具有清热解毒的作用，可以净化体内的毒素，清除热气，帮助调节体内环境。

2. 抗氧化：菊花和枸杞都含有丰富的抗氧化物质，可抵抗自由基的损害，延缓衰老。

3. 降血压：枸杞具有降低血压的作用，经常饮用菊花枸杞水可以帮助调节血压。

4. 养肝护肝：菊花和枸杞都有保护肝脏的作用，经常饮用可以帮助养护肝脏，促进肝脏的代谢功能。

5. 缓解眼疲劳：菊花和枸杞都具有舒缓眼睛疲劳的作用，经常饮用可以帮助缓解眼部不适感。