西湖龙井的营养价值

西湖龙井茶不仅有良好的口感，还具有丰富的营养成分，如下：

1.咖啡碱：有提神醒脑的作用，可促进新陈代谢，缓解疲劳。

2.茶多酚：是茶叶的主要营养成分，具有抗氧化、抗癌、降低胆固醇等作用。

3.氨基酸：是身体组织成分的重要材料，具有滋养肌肉、增强免疫力等功效。

4.儿茶素：是一种抗氧化剂，可减轻人体损伤。

5.维生素C：是一种天然的抗氧化剂，有助于增强免疫力和抗疲劳能力。

6.氟化物：可有效预防龋齿。

7.钾：能够调节体内水分平衡，对细胞代谢和神经纤维的传导有正面作用。

总之，西湖龙井茶具有多种营养成分，经常饮用有助于滋润肠胃、缓解疲劳、降低胆固醇、预防龋齿等作用。