葛根茶的功效和泡法
葛根茶的功效有:
1.清热解毒:葛根具有清热解毒的作用,对于咽喉肿痛、口干舌燥、发热等症状有很好的缓解作用。
2.润肺止咳:葛根茶可以润肺止咳,治疗咳嗽、气喘等症状。
3.降血脂:葛根茶中含有大量的黄酮类物质,可以降低血脂和胆固醇,对于预防动脉硬化等疾病有一定作用。
4.抗炎消肿:葛根茶还具有抗炎消肿的作用,针对关节炎、皮肤炎、皮肤过敏等症状有很好的缓解作用。
泡法:
1.将葛根切成小块,放入茶杯中。
2.用滚水冲泡葛根,待葛根浸透后再加入开水。
3.待茶汤温度降至适宜饮用时,即可享用。
4.如果喜欢甜味,可适量添加蜂蜜或红糖。
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