春天养生汤 春天喝的两款养生汤
1、老鸭笋汤,材料:老鸭1只、笋尖150克、枸杞少许,调味料适量。
(1)老鸭宰后洗净,切块用清水漂20分钟,将水沥干;
(2)笋用水泡软后洗净,取中段切丝;
(3)所有原料一起放入煲内,大火煲滚;
(4)转小火慢煲4小时左右,加入调味料即可。
(5)这款汤可以滋阴补肾、强身健体,但是要注意一点,就是这汤性寒,体虚的要注意量。
2、苦瓜皮蛋鲫鱼汤,材料:苦瓜、皮蛋适量,鲫鱼1斤。
(1)苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切成块;
(2)皮蛋洗干净,剥壳后切块;
(3)鲫鱼宰好并且洗净;
(4)热锅下两汤匙油,然后煎一下鲫鱼,不要煎太久;
(5)锅中倒入适量水和姜片煮沸,转中火煲8分钟;
(6)下苦瓜和皮蛋再滚10分钟,加入调味料即可。
(7)这款汤它有苦瓜,可以清热,同时搭配鲫鱼可以明目解毒、健脾。
-
减脂早餐吃什么
减脂早餐最好选择一些低热量、高纤维、富含蛋白质的食物,这样有助于提高饱腹感并促进新陈代谢。以下是一些适合减脂早餐的食物选择:1.燕麦片:燕麦是一种富含纤维和碳水化合物的健康谷物,可以选择无糖或低糖的燕麦片,并添加一些水果或坚果增加口感和营养价值。2.鸡蛋...
-
猴枣散对宝宝的危害
猴枣散是一种传统中药,通常用于治疗婴儿或幼儿的消化不良、腹泻等症状。但是,尽管猴枣散在一定情况下可能会有一定的疗效,但它也存在一些潜在的危害,特别是在使用不当或剂量过大的情况下可能会引起一些不良反应。这些可能包括:1.过敏反应:某些婴儿可能对猴枣散中的成...
-
一般冬天什么最旺财
一般冬天最旺财的是与暖和相关的事物,比如暖和的衣物、暖气设备、暖和的食物等。此外,也有一些传统认为冬天喝酒、吃麻辣等有助于旺财。不过,旺财最重要的还是要有节制,保持理性的态度和行为。...
-
什么最旺生肖虎男人婚姻
生肖虎男人在婚姻中最令人羡慕的特质通常包括忠诚、勇敢、果断和有责任感。他们通常会全力以赴地照顾家庭,并努力维持稳定的婚姻关系。虎男人通常具有领导能力和自信心,这些品质在婚姻中也会起到积极作用。总的来说,生肖虎男人在婚姻中往往表现出色,让人感到安心和...