洗手次数太多的危害 如何正确洗手
经验2.41W
1、单单用水冲洗没有任何坏处,要是每次都用洗手液的话,手的免疫能力会下降,会起皮。建议只用肥皂清洗。配合温水洗更好。
2、洗手的正确步骤
(1)洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
(2)洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
(3)洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
(4)洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
(5)洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
(6)洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
(7)洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
标签:洗手
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