芝麻糊上火吗 芝麻糊的作用是什么
1、吃芝麻糊,不会引起上火。而且吃芝麻糊有很好的医疗作用,中医认为芝麻味甘性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕、耳鸣等症状。
2、芝麻糊的作用更胜鲜奶,食用可以使皮肤光滑、少皱纹,还会令肤色红润白净;更可以治疗便秘,女性食用效果更佳。芝麻所含的脂肪酸是以不饱和脂肪酸为主,利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙,而芝麻中含有防止人体发胖的物质,蛋黄素、胆碱、肌糖,即使吃多了也不会使人发胖。因而在节食减肥的同时,配合芝麻糊食用,粗糙的皮肤可以获得改善。
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