山楂红枣茶

山楂红枣茶是一种传统的中草药饮品，以山楂和红枣为主要原料，加入适量的蜂蜜或冰糖，煮沸后即可饮用。山楂富含有丰富的维生素C、果酸和类黄酮等营养成分，具有降血脂、降血压、消食健胃、舒缓神经等功效，能够改善心血管健康，减轻焦虑与疲劳等症状。红枣是一种营养丰富的水果，富含碳水化合物、天然糖分、维生素和矿物质等成分，具有养血、益气、安神、润肤等功效。山楂红枣茶可谓是一种健康安神的饮品，适合不同年龄阶段的人群饮用。